In collaborazione con
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Attività sportiva per detenuti minori e giovanissimi
Nella casa circondariale di San Vittore a Milano il progetto Phoenix prevede l’organizzazione di allenamenti di calcio per giovani detenuti (maggiorenni).
Gli allenamenti sono finalizzati allo svolgimento di tornei per stimolare al massimo la partecipazione sulla spinta dell’agonismo e della sana competizione, che offre spunti educativi agli psicologi ed educatori di Sport Senza Frontiere per guidare i partecipanti lungo i binari del rispetto delle regole e della competizione sportiva.
Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness
Nel contesto di San Vittore, caratterizzato da stati di malessere, apatia e depressione a causa dell’ambiente sovraffollato, Sport Senza Frontiere propone interventi volti alla riattivazione motoria, che garantiscono al contempo lo sviluppo di abilità cognitive e sociali.
Il target è composto da giovani adulti con scarsa conoscenza degli schemi corporei, che hanno svolto in passato lavori usuranti e subiscono le conseguenze della carenza di spazi e della sedentarietà forzata.
Le attività hanno la finalità di trasmettere tecniche di allenamento personale derivanti dalla conoscenza di elementi delle diverse discipline proposte (ginnastica posturale, yoga, Team circuit training). Inoltre, i partecipanti sperimentano attraverso i giochi sportivi di squadra le dinamiche di gruppo volte a incrementare le competenze in ambito relazionale e di problem solving.
Wellbeing
Sport Senza Frontiere si occupa inoltre di organizzare dei Workshop di formazione per gruppi di giovani adulti detenuti, volti a incrementare la conoscenza del corpo, le competenze motorie di base e l'apprendimento di sane abitudini e corretti stili di vita con l’obiettivo del benessere e della prevenzione sanitaria. I detenuti partecipanti sono selezionati dallo staff educativo della Casa Circondariale San Vittore di Milano.
Tematiche dell’attività formativa:
- La conoscenza del corpo - Elementi di educazione fisica, teoria e metodologia del movimento umano e basi motorie della ginnastica e dell’allenamento funzionale finalizzato al benessere psicofisico personale.
- Corretti stili di vita e prevenzione sanitaria - Ginnastica posturale con l’obiettivo di implementare buone pratiche quotidiane e ridurre lo stress psicofisico.
- Ginnastica funzionale in penitenziario - Strumenti per adattare le nozioni ricevute alla propria condizione fisica e all’ambiente in cui si vive.
